O programa inclui:
- Sadhana
- atividades diárias
- ofertas lideradas por membros da comunidade
- meditação diária de cura
- e entretenimento nocturno
- Tempo para descontrair e conectar-se com a natureza
Schedule (example):
- 05.30 Sadhana
- 08.15 Breakfast & Seva
- 09.45 Workshops & actividades
- 12.30 Almoço & Seva
- 09.45 Workshops & actividades
- 18.00 Kirtan
- 19.00 Dinner & Seva
- 20.00 Programa Noturno
-
Please note, this is only an example! The full program will be ready 15 days before the festival.
Horário: Ajustável dia a dia
Price per day: 35€, including all activities
FAQ
Here are the most asked questions, we hope you will find the information you are looking for here or in the different pages, if not, feel free to contact us: booking@ramdassguru.pt
Clica aqui para obter informações sobre a chegada por avião, transporte público ou carro (de preferência, partilha de carro!).
Por favor veja esta lista para o ajudar a embalar:
Tapete de ioga, tapete ou pele de ovelha. Japji. Travesseiro de meditação. Caderno de notas e caneta. Garrafa de água.
Artigos de toalete e toalha. Opcional: tampões de ouvido.
Pantufas ou chinelos de dedo.
Roupas confortáveis para a prática de yoga e roupas resistentes à sujidade para Karma Yoga (por exemplo, no jardim).
Tanto roupa leve como quente: Embora o tempo seja frequentemente quente e soalheiro durante o dia, é frequentemente um frio húmido durante a noite - por isso não se esqueça de trazer camadas extra quentes para as noites!
Se ficar numa tenda: Lanterna, roupa quente, (equipamento de tenda, se vier com a sua própria).
Tenting spots are first-come, first-served, and there are several spaces in our garden. We offer several fully equipped tents for your stay, or you bring your own tent. Please send an email to booking@ramdassguru.pt
O WIFI está a trabalhar em algumas áreas da casa, mas não podemos garantir-lhe uma ligação estável a toda a hora. Mesmo assim, recomendamos que tenha uma desintoxicação digital e que mantenha o seu telefone em 'modo avião' tanto quanto possível.
Todas as refeições servidas têm opções veganas e sem glúten (embora não possamos garantir nenhuma contaminação com glúten, para aqueles com alergias graves ao glúten). Se tiveres alguma necessidade dietética especial, por favor escreve um e-mail para booking@ramdassguru.pt para que possamos ver as nossas possibilidades de o apoiar.
As crianças são sempre muito bem-vindas no ashram! Temos um jardim enorme para explorar (longe de qualquer trânsito), cães e galinhas amigáveis e uma área lounge para ler, jogar jogos de tabuleiro ou simplesmente andar por aí.
Infelizmente, não podes trazer o teu animal de estimação porque já temos cães e galinhas no ashram.
És muito bem-vindo para ficar mais tempo! Sente-te à vontade para escrever um e-mail para booking@ramdassguru.pt para reservar a tua estadia antes ou depois do festival.
Há um parque de estacionamento gratuito reservado localizado imediatamente antes do ashram (ver a placa "Parking Ram Dass Guru"). Se o parque de estacionamento estiver cheio terás de encontrar um lugar na aldeia (distância a pé de 5-10 minutos).
Recomendamos que limites os objectos de valor que trazes e que mantenhas sempre contigo os teus objectos de valor (e não deixado na tua tenda ou quarto).
À luz da 'COVID-19' estamos a tomar várias medidas para proporcionar um espaço seguro a todos os indivíduos que entram no Ashram Ram Dass Guru. Temos regras detalhadas de higiene para a cozinha e áreas sanitárias. Vamos assegurar que haja bastante circulação de ar no espaço de ensino / sala de yoga.
Assume a responsabilidade pela tua própria saúde e segurança e segue as instruções.
Lava as mãos frequentemente. Não é possível ou inconveniente, por qualquer razão, lavar as mãos frequentemente. Quando tossires ou espirrares, cobre a boca e o nariz com o antebraço ou com um lenço de papel que deve ser colocado imediatamente no lixo.
Mantém os teus objectos pessoais contigo. Elimina imediatamente os artigos contaminados, tais como lenços de papel, em caixas fechadas ou guarda-os até o poder fazer, num bolso perto do teu corpo.
No entanto, a responsabilidade é partilhada entre todos os indivíduos que habitam o espaço.
Por favor, respeitem o sentido de cada indivíduo pelo que se sente seguro e pelo que não se sente. Todos nós temos diferentes capacidades para resistir a doenças.
Por favor nota que as pessoas que vivem na casa não usam máscaras.
Se em qualquer caso tiveres quaisquer sinais ou sintomas de qualquer doença infecciosa, não venhas ao Ashram neste momento, mas fica em casa e toma bem conta de ti e, portanto, também dos outros.